Low-Carb Rezepte für den Thermomix TM31 und TM5: Smoothies Brot Suppen Gemüse & Fleisch Abnehmen – Diät – Gewicht reduzieren – Schlank werden

Low-Carb Rezepte für den Thermomix TM31 und TM5: Smoothies Brot Suppen Gemüse & Fleisch Abnehmen – Diät – Gewicht reduzieren – Schlank werden

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Product Description

  • Steinzeit Diät Rezepte
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Low-Carb ist eine Ernährungsform bei der auf kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichtet wird. Die Low-Carb Diät führt zu einem verbesserten Sättigungsgefühl und hilft beim Abnehmen.

Was Sie in diesem Buch erwartet:

– abwechslungsreiche und unkomplizierte Gerichte mit wenig Kohlenhydraten

– 25 kohlenhydratarme Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung

– Angabe von Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept

– Die Rezepte sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5.

Inhaltsverzeichnis:

Low-Carb Smoothie-Rezepte:

Grüner Low-Carb-Smoothie
Beeren-Smoothie mit Quark und Minze
Melone-Himbeer-Fenchel-Smoothie
Feldsalat-Grapefruit-Smoothie
Papaya-Mandel-Smoothie mit Grünkohl

Low-Carb Brot-Rezepte:

Chia-Brot
Nuss-Brötchen
Saftiges Leinsamenbrot
Herzhaftes Knäckebrot
Kürbiskernbrot

Low-Carb Suppen-Rezepte:

Linsen-Kokos-Suppe
Topinambur-Apfel-Suppe
Gemüsesuppe mit Pfifferlingen
Bärlauch-Cremesuppe
Karottensuppe mit Kürbis

Low-Carb Gemüse-Rezepte:

Gemüse-Fritatta
Shirataki-Nudeln mit Brokkoli und Pinienkernen
Karotten-Zucchini-Puffer und Kräuter-Quark-Dip
Knuspriger Flammkuchen mit Kirschtomaten
Gefüllte Auberginen

Low-Carb Fleisch-Rezepte:

Grüne Bohnen mit Hackfleisch und Feta
Buntes Puten-Curry
Kohlrabi-Schinken-Gratin
Rindergulasch mit Kürbispüree
Hähnchen-Nuggets mit Kräuter-Dip

Die Rezepte sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5*.
*Bei der Bezeichnung „Thermomix“ handelt es sich um eine geschützte Marke der Fima Vorwerk (CH)

Product Details

  • Format: Kindle Ausgabe
  • Dateigröße: 599 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 52 Seiten
  • Verlag: Books on Demand; Auflage: 1 (28. Oktober 2015)
  • Verkauf durch:  Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B017A025HS
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray: Aktiviert
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Screenreader: Unterstützt
  • Verbesserter Schriftsatz: Aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.1 von 5 Sternen 33 Kundenrezensionen
  • Amazon Bestseller-Rang:
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